28 C
Srilanka
Wednesday, August 23, 2017

මානසික අවපීඩනයෙන් මිදෙන්න සරල කරුණු කිහිපයක්

මිනිස් සිතිවිලි විවිධාකාරයි. පුද්ගලයකුගේ නියම ස්වරූපය සිතුවිලි මගින් තේරුම් ගන්න පුළුවන්. ඒත් මොලේ සමතුලිත බව නැති උනාම මේ විදියට පැහැදිලි ලෙසින් පුද්ගලයෙක් තේරුම් ගන්න...

නව යොවුන් විය යනු?

නව යොවුන් විය පුද්ගල ජීවිතයේ ප්‍රධානම මංසන්ධියකි. නව යොවුන් වියෙහි සමාජ හැසිරීම පිළිබඳ හා නව යොවුන් වියේ මානසික හැසිරීම් පිළිබඳ අවබෝධය සෑම පුරවැසියෙක් තුළම...

උපමානය – වෛද්‍ය රුවන් එම් ජයතුංග

කැනූලාවක් සහ tourniquet හෙවත් රබර් තිරිංගයක් ගෙන ආ සහායක හෙදිය තිරිංගය වින්සන්ට් ලංකාතිලකගේ අතේ මැණික්කටුවට ඉහලින් ඔතා ශිරාවක් පාදා ගැනීමට බොහෝ වේලාවක් උත්සහ කලාය​. ඇයගේ නලල...

සියදිවි නසාගැනීමක් මාධ්‍යයෙන් වාර්තා කරන්නෙ මෙහෙමයි.

ජීවිතයට ආදරය කරමු. මාධ්‍ය වාර්තාකරණයේදී ආචාර ධර්ම පද්ධතියට අනුගත නොවීම පුද්ගල මනෝ සාමජයීය පරිහානියට හේතුවක් විය හැකියි. මෑත කාලීනව ශ්‍රී ලංකාවේ සිය දිවි නසාගැනීමේ රැල්ලක්...

දෙලොවක් අතර – හසිත හේරත්

කටු නැවතුණු ඔරලෝසුව විතරක් සද්දෙ වහපු දෝංකාරෙට පාර අයිනේ එක්ටැම් මාළිගාවේ හතරවෙනි තට්ටුවේ දකුණු ජනෙල් පියන බාගෙට ඇරගෙන මං පාර බලන් හිටියේ එයා පාර...

බුචන්වල්ඩ් බැල්ලී ! “The Bitch of Buchenwald – උපාලි ජයසිංහ

ලෝක ඉතිහාසය ඇය හදුන්වන්නේ එසේය. ඇගේ නම ඉල්සෙ කෝච්ය (Ilse Koch ) ඉල්සේ කොච් හිටිලර්ගේ කුප්‍රකට බුචන්වල්ඩි නැමති වධකාගාරය 1937 සිට 1941 දක්වා පාලනය...

“මොන දෙයක් සිද්ධ වුනත්, අපි නැවත එනතුරු සිටින්න” – සටන අත් නොහැරි වීර සෙබළාගේ...

ජර්මානු යුද පෙරමුණ එක් දෙසකින් යුදමය විදිහට පරාද වෙන කොට ජපානය දෙසින් වියරු යුද්ධයේ ගිණි දැල් ඇවිලිමෙන් තිබිණි.. ජර්මනියට මෙන් ම ජපානයට ද එරෙහිවද...

තත්වයෙන් උසස් සනීපාරක්ෂක තුවා තෝරාගැනීමේදී සැලකිය යුතු කරුණු 5ක්

උරාගැනීමේ ස්වභාවය උසස් තත්වයේ සනීපාරක්ෂක තුවායකට එය ඇඳගෙන සිටින තැනැත්තියගේ සිරුරට අපහසුතාවක් නොවන ලෙස විශාල රුධිරය ප්‍රමාණයක් උරාගැනීමට හැකියි. ඒ වගේම ඒවායේ මැද කොටසේ කාන්දු...

” මා මෙලොව කිසිවෙකුටත් හිමිවන්නේ නැත. මන්ද යත් මා මේ ලෝකයටම හිමි බැවිනි” ...

වසර පණස් පහකට පෙර අද වැනි දවසක හොලිවුඩය මුසපත් කළ මැරිලින් මොන්රෝ රිදී තරු වියන අතැර මරු වැළඳගන්නීය. විෂ ඖෂධ ශරීරගත වීමෙන් සිදු වූ...

ඔරියානා හොරෙන් ඇවිත් හොරෙන් ගිහින් – උපාලි ජයසිංහ

‘‘ කිසිම ලැඡ්ඡාවක් නැති රෝගයකි පුරැද්ද. එය ඔිනෑම අන්දමේ වේදනාවක් ,අවාසනාවක් හෝ මරණයක් පිළිගන්නට අපව පොළඹවයි. පුරැද්ද නිසා අපි නීච නින්දිත මිනිසුන් සමග ඡිවත්...