27 C
Srilanka
Monday, October 23, 2017

සම පැහැපත් කර ලප කැළැල් නැතිකර ශරීරය සිසිල් කරන වෙරළු.

Elaeocarpus Serratus ලෙස විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හදුන්වන වෙරළු ලංකාවේ සැම වත්තකම වාගේ වැවෙන මුදල් වැය නොකර ලබාගත හැකි ඉතාමත් ගුණ පලතුරකි. ශරීරය සිසිල් කරන පලතුරකි....

වාතය, පිත සමනය කර, බඩගින්න නැතිකර, සිරුර පෘෂ්ටිමත් කරන හාතාවාරිය කැඳ…

අපේ මුතුන් මිත්තන්ගේ කාලයේ සිට ඖෂධීය ගුණයෙන් අනූන යැයි සැළකෙන හාතාවාරිය ශාකය Asparagus racemosus wild යන උද්භීද විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හඳුන්වනු ලබන මෙම හාතාවාරිය ශාකය...

සීනි භාවිතය අවම කිරීම සඳහා උපදෙස්

අප ගන්නා ආහාර පාන වල ඇති සීනි වලින් ලැබෙන ශක්ති ප්‍රමාණය ශරීරයේ දෛනික ශක්ති අවශ්‍යතාවයට වඩා වැඩි වීම නිසා අධික ස්ථුලතාව ඇති වීමත් වෙනත්...

කොහොමද නිරෝගී නියපෙලක් පවත්වා ගන්නේ

ඔයාලා දන්නවනේ, අද ගෑණු අපි ගොඩක් අපේ nails ගැන කරදර වෙනවා කියල, මොකද අද තියෙන අලුත් trend එකක් තමයි nail arts. හැබැයි මොන මෝස්තරයක්...

ඔබේ පියයුරු එල්ලා වැටීම වළක්වා ගත හැකි ව්‍යායාම 3 ක්…

ඔබ ඔබේ පියයුරු එල්ලා වැටීම පිළිබඳ සැලකිලිමත් ද?… එය නවතා ගැනීමට ඔබ ක‍්‍රමයක් සොයනවාද? … පිරවුම් යෙදු ආවරණ පැළඳීම මෙයට පිළියමක් නොවේ. පියයුරු වලට යටින්...

 සමාජ රෝග  හෙවත් ලිංගිකව සම්ප්‍රේශනය වන රෝග සහ ඒවායින් වැළකීම

සමාජ රෝග පිළිබඳ ලිපි මාළාවේ තෙවන ලිපිය වන මෙය මඟින් සමාජ රෝග ප්‍රභේදයන් පිළිබඳවද ඒවා ඇති කරන ව්‍යාධිජනකයන් පිළිබඳව හා සමාජ රෝග වලින් ආරක්ෂාවීමේ...

ලොකු රණ්ඩුවකින් පස්සේ එයත් එක්ක ආයෙ සමාදාන වෙන්නේ මේ විදිහටයි

රණ්ඩු දබර, නොහොඳ නෝක්කාඩු කියන දේවල් ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් ඇතුලේ සිද්ධ වෙන්න පුලුවන්. පෙම්වතුන් අතර වේවා අඹු සැමියන් අතර වේවා සුලු වැරදි අවබෝධයක ඉඳන් ඊට...

මහා ජල ගැල්ම – මිතිල ප්‍රනාන්දු

බයිබලයේ පැරණි ගිවිසුමේ ඇති කතා අතරින් තරමක් ආන්දෝලනාත්මක කතාවක් වන්නේ මහා ජල ගැල්මයි. බයිබලයේ උප්පත්ති පොතේ දැක්වෙන මෙම කතාව සමහරු මිත්‍යාවක් ලෙස සලකයි. බයිබලයේ...

තද අවුවේ යන එන ඔබ මේ ගැන මතක තබා ගත යුතුමයි…

මේ දවස්වල තියෙන උණුසුම ගැන ඉතින් අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නැහැ නේ… ඒ වගේම අපිට මේ අවුව තිබුනා කියල එදිනදා කටයුතු කර ගන්න ගෙදරින් එලියට...

ඇහි පිහාටු දිග මදිද?

ගැහැනු ළමයි ලස්සන වෙන්න එක එක විදියේ ෆැෂන් කරන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. මීට අවුරුදු දහයකට විතර කලින් ඇඳුම් පැලඳුම්වලින් විතරක් එක එක ෆැෂන් කරපු...