24 C
Srilanka
Wednesday, June 28, 2017

බඩ ඉදිරියට නෙරා ඇවිත්ද ?

ඔබේ බඩ ඉදිරියට නෙරා ඇවිත්ද ? කනගාටුවෙන්නවත් වදවෙන්නවත් එපා… නිවැරදි ආහාර වේලක් සහ වැඩිපුර ජලය පරිභෝජනය කරන ගමන් මෙම වියායාම 3 න කරාම බඩ...

රෝස පෙතිවන් දෙතොල් පවත්වාගෙන යාමේ රහස්

Lip Balm එකක් පාවිච්චි කිරීම.   දෙතොල් වියලීම හෝ දෙතොල් ඉරි තැලීම ඉතාමත් ඉක්මණින් ප්‍රතිකාර කළ යුතු තත්වයක්. මොකද දෙතොල්everything25 කළුවීම හෝ දෙතොල් වර්ණ වෙනස් වීම...

ලේ දුන්නම ඇඟ දුර්වල වෙනවා ද ?

ඔබත් ජීවිතයේ දී එක් වරක් හෝ ලේ පරිත්‍යාග කිරීමට කැමැත්තෙන් ඇති. ඒත් පළමු වරට ලේ දෙන පුද්ගලයන්ට ශාරීරිකව දුර්වල වීමක් ඇති වේ දැයි කියා...

බල මාළු ඔබගේ දරුවාගේ බුද්ධි වර්ධනයට කරන හොඳම ආයෝජනයක්.

බල මාළු වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම බලයි. එය අධිපෝෂණ ගුණයෙන් යුත් ආහාරයක්. බල මාළුවල මෙම ක්‍රියාකාරිත්වයට හේතු වන්නේ ‘හිස්ටර් ඩීන්’ යනුවෙන් හඳුනාගෙන ඇති අධිපෝෂණ ක්‍රියාකාරිත්වයෙන්...

කුරුලෑ ගැන වද වෙනවාද?

මුහුණේ කුරුලෑ හට ගැනීම, සාමාන්‍ය සමක ඇතිවන සාමාන්‍ය තත්වයක්. ඇත්තටම, මේ කුරුලෑ මගින් අපේ සමේ ඇතුලතින් තියෙන අනවශ්‍ය දෑ පිටත දමනවා. නුමුත් මේ එන...

ස්හොරි නිසා ඔයත් මේ වේදනාවෙන්ද?

හිස්හොරි කියන්නේ කවදාවත් සතුටු වෙන්න පුළුවන් දෙයක් නම් නෙවෙයි.තරමක හිසරදයක්.ඒ වුණත් තනියම ඉන්න වෙලාවට නම් ඔයාගේ හිස්හොරි ඔයාට විනෝදයක් ගෙනත් දෙන්න පුළුවන්.හරියට නිකන් ඔයා...

නිය අලංකරණයේ අලුත්ම කලාව “ජෙල් නේල්ස්”

රූමත් බව ගෙන දෙන්නේ මුහුණේ ලස්සනින් පමණක් නොවේ. කෙනකුගේ සෑම ශරීරාංගයක් ම එකසේ ලස්සන වීම රූමත් බව යැයි දැන් බොහෝ දෙනා දනිති. ඒ නිසාම වෙනදා...

වතුර බොමු..

තිබහ ආවම වතුර ටිකක් බීවම ප්‍රමාණවත් කියල හිතන්න එපා... දීර්ඝ කාලීනව ජලය අඩුවෙන් පානය කිරීම නිසා, - වකුගඩුවල ක්‍රියාකාරීත්වය දුබල වීම - මුත්‍රාගල් ඇතිවීම - රුධිර පීඩනය අවිධිමත්...

බඩ අඩු කර ගන්න

බඩ ඉදිරියට නෙරා ඒම වර්තමානයේ බොහෝ දෙනෙක්ට තිබෙන ගැටළුවක්. බඩ ප්‍ර දේශය මහත් වුනාම සිරුරේ හැඩයට ඔබ අකමැති පෙනුමක් ලබා දෙනවා. ඒ වගේම මෙය...

රුධිරයේ සීනි පාලනයට කල යුතුම දේවල් 4ක්

රුධිරයේ සීනි මට්ටම ගැන අවධානයෙන් ඉන්න ඔබ දන්නවා රුධිරයේ සීනි මට්ටම කියන්නේ දියවැඩියා රෝගයේ තීව්‍ර බව පෙන්වන දර්ශකයක්. එනිසා කෙනෙකුගේ රුධිරගත සීනි මට්ටම ඉහල යෑම...