28 C
Srilanka
Wednesday, August 23, 2017

ලප කැළැල් නිසා ඔබත් ලැජ්ජාවට පත් වෙනවාද?

ලප කැළැල් නැති සුන්දර සමක් ලබාගන්න මෙන්න නියම විසඳුම. කුරුලෑ ලප කැළැල්, අව්වට පිළිස්සුනු ලප, සම ඇදීම නිසා ඇතිවුණු කැළැල්, වයස්ගත වීමත් සමග ඇතිවන කැළැල්,...

සුදුම සුදු දත් දෙපෙළකට ගෙදරදීම පිළියම්

සුදුම සුදු දත් දෙපෙළකට කවුද අකමැති?ඒ වුනාට හැමකෙනාටම සුදුම සුදු දත් පිහිටන්නේ නැහැ.ඒකට හේතුව අපේම වැරදි පුරුදු කිහිපයක් වෙන්න පුළුවන්.වැඩිපුර තේ,කෝපි පානය,පැණිරස බීම වර්ග,දුම්පානය...

මුණ විතරක් සුදු වෙලා මදි

ස්කින් කෙයාර් ගැන කිව්වම ඔයාට එකපාරටම මතක් වෙන්නේ මොකක්ද?මුහුණ විතරයි නේද?අපි සැලෝන් එකකට ගියත් කරන්නේ ෆේෂල් එකක්,ක්ලීනප්එකක්,ෆේස් මසාජ් එකක් නැතිනම් මොකක් හරි විශේෂිත සත්කාරයක්...

ආයුර්වේද නිෂ්පාදනවල මද්‍යසාර සීමාව ඉක්මවා යයි

සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ අනුමත කරන ප්‍රමාණයට වඩා මද්‍යසාර අඩංගු ආයුර්වේද නිෂ්පාදන අලෙවි කරන ආයතන පිළිබද පරීක්ෂණ ආරම්භ කර ඇති බව සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය පවසයි. සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ ආයුර්වේද...

සිත් වසඟ කරන ලස්සන ඇස් දෙකක් සඳහා

ලස්සන ඇස් දෙකක් කියන්නෙ ගෑණු පිරිමි බේදයකින් තොරව ඕනෑම කෙනෙක්ව ආකර්ශනය කරගන්න පුළුවන් අංගයක්. එහෙම ලස්සන ඇස් උපතින්ම හිමි වෙන්නෙ කිහිප දෙනෙක්ට විතරයි. හැබැයි...

වැරදි විදිහට ග්‍රීන් ටී පාවිච්චි කලොත් කෙට්ටු වෙනවා බොරු. මේ කරුණු 9 දැනගෙනම බොන්න

ග්‍රීන් ටී කියන්නෙ ලංකාවෙ අපි අතරත් ඉතාම ජනප්‍රිය පානයක්. දියවැඩියාව,පිළිකා නැසීම, කොලෙස්ටරෝල් පාලනය වැනි සෞඛ්‍යමය වාසි රැසක් අඩංගු වුවත් අපේ අයනම් වැඩිපුරම ග්‍රීන් ටී...

ඇසුත් රැකගන්න

1. ඔබව පරික්ෂා කරගන්න ඔබ වයස 40 පසු කරලා නම් අඩුම තරමේ අවුරුද්දකට පාරක් වත් අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙක් වෙතට ගිහින් ඔබේ පෙනීම ගැන පරීක්ෂාවක් කර ගන්න...

එදිනෙදා ව්‍යාංජන සෞඛ්‍යයට හිතකාරී ලෙස හදාගන්නේ මෙහෙමයි

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයකට අපි හැමෝම කැමතියි. ව්‍යායාම කරන එක වගේම එදිනෙදා ගෙදර උයන පිහින දේවල් උනත් වඩාත් ශරීරයට හිතකර විදියට හදාගන්න පුළුවන් නම් ලෙඩ...

වැස්ලීන් හෙල්දි වයිට් ගෙනෙන සමර් ග්ලෝ

දිනපතා ඉර එළියට, දුහුවිල්ලට සහ වෙනත් හානිකර දේවල් වලට නිරාවරණය වූ විට සම වියළි වීම, අඳුරු පැහැ ගැනීම සහ සමට හානිවීම වැනි තත්ත්ව ඇතිවිය...

දරුවෙක් ලැබෙන්න නම් ඉන්නේ… මේ ටික සූදානම් කරගන්න

දරුවෙක් ලැබෙන්නට ඉන්නවනම් ප්‍රධානම දේ බය නොවෙන එක. ඕක සාමාන්‍ය දෙයක්. තම සංහතිය පැවැත්ම වෙනුවෙන් සිදුවන ස්වභාවික දෙයක්. ඒත් ඒ කාරණාව සාමාන්‍ය විදියට සිද්ධ...